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亲子悦母婴护理为你分享：

清淡适宜，易消化月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。切忌大鱼大肉，盲目进补。食i盐少放为宜，但并不是不放或过少。《本草备要》称能“补肝i肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小i肠，逐风i湿气。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

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很多妈妈的不解：我的宝宝为什么在怀里时很乖，一放下来就很快醒过来，而且会哭，有时候她一醒过来哭时喂她奶就会好，有时候喂奶也不吃，还是哭，抱一会就睡过去了。可是放下后又哭醒；宝宝是不是身体哪里不舒服呢？

应急救援物资用品亲子悦母婴护理为您解答：

忽略外界环境的因素，我们就从***自身角度来解读一下为什么宝宝容易一放就醒——内耳前庭的坠落感。

“先放头，再放身体”是错的！

“头先下”的动作，前庭i先感知到变化，立刻拉响身体里平衡系统的警报，使宝宝立马惊醒来维持身体平衡

SO：宝宝失去平衡感可能就像我们***有时梦见自己掉到坑里一样，不怪宝宝会立马惊醒

建议：为了减缓宝宝在放下时的坠落感，放下宝宝时先缓慢降低大人的，当宝宝的脚贴近床面时先让脚着床，再让屁股着床、然后是背，后是头部，等宝宝躺平稳后缓缓抽出手。

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亲子悦母婴护理为你分享：轻松做好夏季产后护理！

产妇多休息

如果没有好的睡眠，产妇的体力就不能很快***，还会造成奶水不足，直接影响孩子的成长和发育。因此，产妇一定要好好休息，当孩子睡觉时自己也睡觉，孩子醒了就抱起来喂奶，一定要抓紧时间休息。千万不能孩子睡觉了，妈妈在一旁盯着自己的胜利成果欣赏，这样很快就会觉得体力不支，周身乏力。每天都要刷牙，因为产后进食较频繁，不及时刷牙的话食物残煮长期留在口腔内发酵，会造成龋ju齿的发生。

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产妇调节好心情

夏天由于天气热，容易让人心烦气产后又出不了屋子，身体也不太舒服，往往会使产妇产生厌烦和抑郁情绪。产妇要学会自行调节，要肯定自己的成就，宽容地对待自己的小宝宝，宽容地对待周围的人。

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