义乌月子中心咨询***择优推荐

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，***的护理团队。***9个月******感帽：80%～90%的感帽是由病毒引起的，能引起感帽的病毒有200多种。集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，独创出一套科学、严谨、***、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、真心、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

坐月子食谱---鲫鱼豆腐汤

【原料】

鲫鱼1条（约250g），豆腐400g

【调味料】

黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g

【做法】

1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。

【营养】

内含蛋白质58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，钙495mg，磷1183mg，铁11.5mg，***B10.43mg，***B20.26mg，尼克酸8mg，能产热680kcal。

温馨提示：

鲫鱼又称喜头鱼，意即生zi有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催ru作用，对母体身体***有很好的补益作用。配用豆腐，、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后***及分泌有很好的促进作用。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，独创出一套科学、严谨、***、体贴的月子护理方案。***12个月教育与亲子游戏给宝宝独自面对困难的勇气：当宝宝摔倒的时候，不要立刻跑过去扶宝宝，应该在附近鼓励宝宝自己站起来，当宝宝站起来的时候，及时给予宝宝赞扬，让宝宝觉得独自克服困难是一件很了不起的事。

***11个月饮食

现在，你的宝宝可以吃的食物品种不断增多，宝宝需要从植物油中摄取植物脂肪，但是要控制油的摄入量。这个月龄的宝宝只要十克就够了。妈妈要注意不要养成宝宝偏食的习惯。要纠正宝宝不爱吃菜的习惯，妈妈需注意以下四大原则：

·少吃零食，特别是膨化食品

·不要让孩子意识到自己不爱吃菜

·换各种方式来烹调

·饭前不给宝宝吃其它食物

补锌：孩子每日对锌的需要量与年龄有关。亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，***的护理团队，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务。4个月以内的***需要3毫克，6-12个月需要5毫克。滥用锌制剂致微量元素过量摄入对***反而***。缺锌的宝宝普遍存在食欲不好，爱吃奇怪的东西(比如生米、墙皮、泥土等)等症状，相对于同龄宝宝长得矮，而且特别容易生病。

宝宝食谱——香菇胡萝卜鸡肉米饭

原料：香菇、胡萝卜、鸡腿肉、米饭

做法：1.将鸡腿肉切成小块炖烂。

2.放入洗好的米、香菇煮至烂时放入胡萝卜块或其它绿叶蔬菜，再煮开后即可食用。

***9个月喂养

如果你的宝宝辅食添加得很顺利，则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以一天一个为限，若您的宝宝属于***体质的话，建议您让宝宝下个月再开始吃蛋白。富含蛋白质与B族***等的豆腐、鱼、肉类每天一两左右，每周可以吃一次动物肝zang以补充铁质。

断奶：断奶要循序渐进，具体做法是：先减去白天喂的一顿奶，过一周左右，如果妈妈感到不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大辅食的量，逐渐断奶。宝宝在父母的协助下具备初级的阅读能力，父母可以多给宝宝看图画书，并指认物体。对于习惯于晚上必吃的宝宝来说，妈妈避开不与宝宝同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄宝宝睡觉，对断奶会有帮助。

小心钙：现在的宝宝几乎不可能缺钙，爸爸妈妈都很有补钙的意识，这里要提醒您的是，补钙过量会损害脑***，形成不可逆损害，到时候后悔可就晚啦。

宝宝食谱——虾肉肝菜烂面

原料：龙须面、熟鸡肝、虾肉、***、鸡蛋、去油鸡汤

做法：1.龙须面掰成小段、虾肉切成碎末，加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。

2.锅热放油，将葱、姜放入煎香后捞出，放入虾肉***迅速煸炒出锅。

3.龙须面煮熟后加入鸡汤、虾肉、肝末、***末后旺火烧开，改用小火将面煮至软烂，加入盐少许香油即可。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，拥有***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，独创出一套科学、严谨、***、体贴的月子护理方案。但鸡蛋以一天一个为限，若您的宝宝属于***体质的话，建议您让宝宝下个月再开始吃蛋白。

“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

***7个月亲子游戏

* 妈妈抱宝宝在膝上，面对面地拉着宝宝的手给他念儿歌：小猫小狗在一起，蹦蹦跳跳做游戏。离开摆手说再见，高高兴兴回家去” 。妈妈拉着宝宝的手根据儿歌的节奏晃动身体。当念到“离开摆手说再见”时，妈妈对宝宝摇手表示再见，让宝宝模仿。

游戏目的：提高宝宝的理解能力，培养宝宝与人交往的意识，有利于宝宝健康性格的形成。

* 妈妈逗宝宝说话的时候，宝宝会咿咿呀呀的回应您。等宝宝停止说话时，妈妈要模仿他刚才发出的声音。妈妈还可以示范发出一些新的声音让宝宝模仿，如“呜呜呜、巴巴巴”等，并让宝宝能看见妈妈发音时的口型。

游戏目的：让宝宝练习发出咿咿呀呀的单音，并锻炼口部周围小肌肉。